Home » Individuele trajecten

1 op 1 coaching

Particulier

Bokscoaching / SPAT coach

Ken je kracht en ken je grenzen. Makkelijker gezegd dan gedaan. Ik help je je kracht te vergroten en je grenzen te verkennen om daar op een goede manier mee om te gaan. In vijf  bijeenkomsten van vijfenzeventig minuten praten we over jou en ervaar je met gerichte boks en yoga technieken waar je kracht zit en waar je grenzen liggen. 

Jouw uitgangspunt

Soms vind ik het moeilijk om nee te zeggen en voor mezelf te staan of uit situaties te stappen die niet goed aanvoelen.

Jouw potentieel

Ik ken mijn kracht, ik ken mijn grenzen en weet wat voor mij goed werkt. Ik herken waartegen ik beter nee kan zeggen en doe dat ook als dat nodig is.

Praktisch

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren worden afgezegd zonder dat deze in rekening worden gebracht. 

Bij de aangifte inkomstenbelasting kun je de kosten opgeven als bijzondere uitgaven/buitengewone lasten. Wanneer je vraag werkgerelateerd is, is er vaak een vergoeding via je werkgever mogelijk.

ins/outs

In het kort

duur
vijf sessies van vijf kwartier

locatie
in overleg

kosten sessie van 75 minuten €100


Ik werk volgens de methode ‘Intelligent bewegen’ en ben SPAT coach