Parkinson boksen
Particulier
Parkinson boksen nu ook in Leiden
Dit trainingsprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson en geschikt voor elke leeftijd. Het gaat om boks oefeningen zonder fysiek contact en functionele oefeningen waarbij deelnemers dubbele taken uitvoeren.
Bij de oefeningen worden ook yogatechnieken ingezet om balans, coördinatie, conditie, kracht en ontspanning te oefenen. De veiligheid, het niveau en het tempo van de individuele deelnemer staan hierbij centraal.
Volgens dr. Bas Bloem, die als neuroloog en specialist op dit terrein verbonden is aan het Radboudumc in Nijmegen, biedt Parkinson Boksen precies waar mensen met Parkinson baat bij kunnen hebben. Je kunt zijn toelichting vinden in de filmpjes.
Parkinson Boksen in Leiden loopt al een tijdje. In mei waren we op Sleutelstad radio en TV, het werd een vrolijke bijeenkomst.
Parkinson Boksen in Leiden, op Sleutelstad
Parkinson Boksen in het RTL Nieuws van 26 augustus 2023
Parkinson Boksen in Gelderland, door de oprichters van de Parkinson Boksbeweging
Praktisch
- Voor elke leeftijd en conditie
- Twee trainers met een kleine groep van maximaal tien Parkinson Boksers
- Er is trainingsmateriaal, maar je kunt ook eigen bokshandschoenen meenemen
- Er zijn douches, een wc en kleedkamers
- Wij zorgen voor koffie, thee en water, maar je kunt ook een eigen bidon meenemen
Trainingsduur
Maximaal 2 uur incl. nazit met thee
Dag, tijd en locatie
Dinsdag van 14.00 – 16.00 uur. Haven 44, Buddho Leiden (plattegrond).
Kosten
- De eerste training is een gratis proefles
- €25 per les
Ben je geïnteresseerd? Heb je vragen? Wil je een proefles? Als je jouw e-mailadres of telefoonnummer doorgeeft via het contactformulier neem ik contact op. Bellen op nummer 06 13 90 49 00 / 071 301 68 43 mag natuurlijk ook. Als beperkte financiële draagkracht deelname lastig maakt kunnen we kijken naar een passende oplossing.
