Home » Parkinson boksen

Parkinson boksen

Particulier

Parkinson boksen nu ook in Leiden

Dit trainingsprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson en geschikt voor elke leeftijd. Het gaat om boks oefeningen zonder fysiek contact en functionele oefeningen waarbij deelnemers dubbele taken uitvoeren. 

Bij de oefeningen worden ook yogatechnieken ingezet om balans, coördinatie, conditie, kracht en ontspanning te oefenen. De veiligheid, het niveau en het tempo van de individuele deelnemer staan hierbij centraal.

Volgens dr. Bas Bloem, die als neuroloog en specialist op dit terrein verbonden is aan het Radboudumc in Nijmegen, biedt Parkinson Boksen precies waar mensen met Parkinson baat bij kunnen hebben. Je kunt zijn toelichting vinden in de filmpjes.

Parkinson Boksen in Leiden loopt al een tijdje. In mei waren we op Sleutelstad radio en TV, het werd een vrolijke bijeenkomst.

Parkinson Boksen in Leiden, op Sleutelstad
Parkinson Boksen in het RTL Nieuws van 26 augustus 2023
Parkinson Boksen in Gelderland, door de oprichters van de Parkinson Boksbeweging

 

Praktisch

  • Voor elke leeftijd en conditie
  • Twee trainers begeleid door twee trainers
  • Er is trainingsmateriaal, maar u kunt ook uw eigen bokshandschoenen meenemen
  • Handig om een eigen bidon water mee te nemen
  • Twee keer in de week trainen is mogelijk
  • Een proefles is gratis

Dag, tijd en locatie

Dinsdag

  • 11.00 – 12.15 uur
  • 12.30 – 13.45 uur

Vrijdag

  • 12.00 – 13.45 uur

Rooseveltstraat 4f, Leiden (plattegrond).

Met gratis proefles!

Ben je geïnteresseerd? Heb je vragen? Wil je een proefles? Als je jouw e-mailadres of telefoonnummer doorgeeft via het contactformulier neem ik contact op. Bellen op nummer 06 13 90 49 00 / 071 301 68 43 mag natuurlijk ook. Als beperkte financiële draagkracht deelname lastig maakt kunnen we kijken naar een passende oplossing.