voor Bedrijven
Trainingen voor teams
Met Ontspannen Kracht creëren we een veilige maar verrassende omgeving waarin het fundament van een team, het onderlinge vertrouwen, versterkt wordt. Hierdoor kan het team zich volledig op zijn eigenlijke doel richten. Tijdens laagdrempelige, energieke, prikkelende sessies worden beweging en inspanning op een natuurlijke manier afgewisseld met ontspanning en reflectie. We doen oefeningen die vertrouwen en veerkracht versterken en helpen ontspannen. Als rode draad hanteren we principes en metaforen uit de vechtsport en yoga om je eigen patronen en grenzen te verkennen. Fijn om te doen en het is direct toepasbaar in je werk!
Ook mogelijk:
- vervolgtrainingen
- kortere kantoorsessies met half uurtje inspannen / ontspannen
