Ontspannen Kracht geeft hoogwaardige sessies en trainingen voor groepen (van 2 tot 100) maar je bent ook alleen welkom. Een Social Boxing School dus voor teams, onderwijs, Parkinson boksers en meer.

Ben je een leidinggevende en wil je de basis van je team versterken? Werk je in het onderwijs en wil je dat je leerlingen hun werknemersvaardigheden verder ontwikkelen? Wil je zelf je veerkracht vergroten en je grenzen verkennen? Dat kan! Als Social Boxing School biedt Ontspannen Kracht persoonlijke trajecten, Zilversparren, Parkinson Boksen, onderwijsontwikkeling, studiedagen, teamuitjes en ondersteuning bij teamontwikkelingstrajecten.

“Wij werken met een krachtige aanpak die oplossingsgerichte coaching, boksen en yoga combineert.”

HARM VISSERS (in het midden)
Oprichter Social Boxing School Ontspannen Kracht


onderwijs

BOKS is een psychofysieke training die sociale skills en werknemersvaardigheden versterkt en handvatten biedt voor een goede overgang van school naar werk. BOKS neemt leerlingen stap voor stap mee in een simpel, effectief programma en rust op vier pijlers: Bewegen, Ontspannen, Keuzes maken en Sociaal functioneren. Gedurende de training proberen we niet alleen grenzen te verkennen en zelfvertrouwen op te ….

teams

Met Ontspannen Kracht creëren we een veilige maar verrassende omgeving waarin het fundament van een team, het onderlinge vertrouwen, versterkt wordt. Hierdoor kan het team zich volledig op zijn eigenlijke doel richten. Tijdens laagdrempelige, energieke, prikkelende sessies worden beweging en inspanning op een natuurlijke manier afgewisseld met ontspanning en reflectie.

parkinson boksen

Met Ontspannen Kracht creëren we een veilige maar verrassende omgeving waarin het fundament van een team, het onderlinge vertrouwen, versterkt wordt. Hierdoor kan het team zich volledig op zijn eigenlijke doel richten. Tijdens laagdrempelige, energieke, prikkelende sessies worden beweging en inspanning op een natuurlijke manier afgewisseld met ontspanning en reflectie.

spat coaching

SPAT Intelligent Bewegen

Krijg tools voor je eigen Ontspannen Kracht! Leer je kracht en grenzen kennen met behulp van intelligent bewegen en bokscaching. Ik help je je kracht te vergroten en je grenzen te verkennen om daar op een goede manier mee om te gaan.

recente trajecten 2023 – 2024

ontspannen kracht gebracht bij deze organisaties

Werkbedrijf de Binnenbaan
Logo Het Waterland Leiden